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  • 洗澡水溫有訣竅 過(guò)熱對身體有害...2015-10-15

    勞累了一天后，沒(méi)有什么比洗個(gè)熱水澡更舒服了。但是水溫會(huì )不會(huì )過(guò)熱呢？多少度的水溫會(huì )比較合適？

  • 香水會(huì )引起哮喘和過(guò)敏2015-10-13

    很多時(shí)候我們會(huì )忽略氣味對我們身體的損害。其實(shí)，很多我們愛(ài)聞的氣味，如花香、香水味等，都對健康有很大傷害。

  • 脂肪長(cháng)在哪最傷身？2015-10-13

    心臟。美國紐約市西奈山醫院預防醫學(xué)教授魯斯·盧斯說(shuō)：“如果體內儲存脂肪的倉庫裝滿(mǎn)了，脂肪就會(huì )存儲到心肌細胞間。當多余的脂肪來(lái)到心臟時(shí)，就會(huì )干擾其正常功能?！濒斔贯t生建議，少吃多運動(dòng)...

  • 垃圾桶也有講究2015-10-09

    　塑料垃圾桶的材質(zhì)往往來(lái)源不清，所以可能會(huì )帶有一些放射性的物質(zhì)和有害揮發(fā)性物質(zhì)，最好選擇不銹鋼或竹編的垃圾桶。另外，小一點(diǎn)的垃圾桶，能促使人們勤倒垃圾，縮短病毒滋生的時(shí)間。...

  • 秋季干燥 預防咽喉疼痛防患于未然...2015-10-09

    秋天雨水較少，天氣干爽，人體容易產(chǎn)生虛火而出現“秋燥”。重點(diǎn)表現為，津液不足，出現口干、喉嚨痛、皮膚干燥和便秘。下面，39保健編輯先教教大家如何防止咽喉疼痛。...

  • 熬夜后該如何正確補眠？2015-10-08

    　本來(lái)，晚上就是用來(lái)睡覺(jué)，讓大腦和身體得到充電的過(guò)程。在晚上的時(shí)候，福交叉神經(jīng)處于最優(yōu)勢、最活躍的狀態(tài)。它會(huì )使體溫緩慢下降，讓身體放松，進(jìn)入睡眠模式。這是人體的生理規律。...

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