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  • 晚上睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦2015-11-02

    年少的時(shí)候幾乎很少有失眠的情況。但是，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，特別是過(guò)了30歲之后，身體的技能就開(kāi)始衰退了。水分和廢棄物容易堆積在體內，所以身體會(huì )發(fā)冷，就會(huì )出現不容易入睡、從睡眠中驚醒的情況...

  • 濫用燈光似吸毒 警惕家中的“不當用光”...2015-10-29

    在家居裝修裝飾中，燈光的使用不可或缺，但現代人一味追求時(shí)尚的效果，水晶燈、射燈、筒燈、彩光燈等過(guò)度使用，家中夜晚如同白晝，在外勞累了一天的人們回到家，不僅得不到放松和休息，健康還可...

  • 家長(cháng)該教孩子這樣保護眼睛2015-10-29

    駝背、躺著(zhù)看書(shū)、玩電子產(chǎn)品……這些都讓中學(xué)生們的視力越來(lái)越讓人堪憂(yōu)，作為家長(cháng)，可以讓孩子養成下面6個(gè)好習慣，畢竟眼睛可是要用一生的呀！...

  • 床單竟然有意想不到的潛伏臟東西 多久清洗...2015-10-28

    澳大利亞“科技內幕資訊網(wǎng)”10月15日報道，美國紐約大學(xué)醫學(xué)院的微生物學(xué)家和病理學(xué)家菲利普?提爾諾研究發(fā)現：床單上會(huì )有真菌孢子、細菌、動(dòng)物皮屑、花粉、土壤、棉絨、床單材料的整理劑、著(zhù)色...

  • 不同年紀的最佳起床時(shí)間不同2015-10-28

    不過(guò)，對于要九點(diǎn)上班的白領(lǐng)們似乎晚了一點(diǎn)，但是記住，這里討論的只是理想起床時(shí)間罷了。據牛津大學(xué)的睡眠專(zhuān)家凱利博士解釋?zhuān)斈闱逍褧r(shí)，有兩樣東西在控制著(zhù)你的大腦——一個(gè)讓你保持清醒，一...

  • 油性皮膚的三個(gè)保養竅門(mén)2015-10-27

    如果皮膚是油性的，那么這個(gè)人的皮膚狀況一般不會(huì )很好。例如，臉總是看起來(lái)油油的，毛孔粗大，有黑頭，肌膚不夠光滑。但是這種人的皮膚彈性卻會(huì )比較好，也較不容易衰老。下面，告訴大家3個(gè)油性...

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